日常生活提示词

为 [人数] 人规划本周的 [数量] 顿晚餐，预算约为 [预算]。我们的饮食习惯为 [饮食限制或忌口]，工作日烹饪时间为 [时间] 分钟。请提供食谱以及一份按超市区域分类的采购清单。

我手头有这些食材：[列出食材]。请推荐三道主要使用这些食材搭配常见调味品即可完成的菜肴。针对你最推荐的那道菜，给出分步食谱及烹饪耗时。

为[出行人员]制定一份[月份]前往[目的地]的[数字]天行程。我们喜欢[兴趣爱好]，更偏好[轻松或充实]的节奏。请按区域整合景点以减少路途奔波，推荐当地美食，并提醒需要留意的注意事项，比如开放时间和预约要求。

为一次[季节]前往[目的地]进行[活动类型]的[天数/时长]旅行制定一份行李清单。我准备带[行李箱类型/规格]。请按类别整理物品，并标出容易遗忘的要项。

帮我制定一份简易的月度预算。我的税后到手收入是[金额]，常规开销包括[列出各项花销]。请将它们分为必要支出、可选支出和储蓄三类，并指出哪些地方可以省钱。

就[日期]购买的[产品或服务存在的问题]，写一封态度坚定但措辞礼貌的投诉信给[公司]。请包含订单号[订单编号]、我的预期、实际情况以及诉求：[退款、换货或维修]。字数控制在200字以内。

为我的[关系身份]推荐10个礼物点子，TA今年[年龄]，平时很喜欢[兴趣爱好]，预算在[预算]左右。请包含实体礼物、体验类项目和手作心意，并说明推荐理由。

用通俗易懂的语言解释这份[信件、合同条款或账单]：[粘贴文本]。它要求我在什么时候之前做什么？在签字或付款前我该确认哪些疑问？请指出通常需要专业人士意见的风险条款。

帮我策划一场在[地点]举办的[聚会类型]，邀请[人数]位宾客，预算为[预算金额]。请给出提前数周的筹备时间线、一份简便菜单、适合[年龄段]的互动活动，以及当天的待办清单。

为[房屋面积/户型]、居住人数为[人数]人的家制定一份每周清洁计划。合理分配任务，确保每天花费不超过[分钟数]分钟，增加月度深度清洁项，并给出一个公平的分工建议。

我家里的[家电或用品]出现了[描述问题]。请由浅入深列出安全的排查步骤，说明哪些操作不建议自行尝试，以及何时必须联系专业人员维修。

我需要和[室友、邻居或家人]谈谈[具体问题]。请帮我准备沟通思路：一个不带指责意味的开场白、如何客观描述问题、我的具体诉求，以及对方产生抵触情绪时该如何应对。

为零基础新手推荐一份为期[周数]周的健身计划。目前每周可在[家里或健身房]锻炼[天数]天，每次[时长]分钟，目标是[目标]。内容保持普适易懂，包含热身环节，并提醒如有健康问题先咨询医生。

我想在业余时间学习[技能，例如：摄影基础]。请制定一份首月新手进阶指南，包含每周目标、短小精炼的练习任务，以及常见误区和避坑建议。

推荐10个无需屏幕的亲子活动灵感，适合[人数]个[年龄段]的孩子，场景为[雨天室内或户外下午]，使用的道具需是家中常见物品。请注明准备时长，以及如何根据情况调高或降低玩法难度。

我正在挑选用于[使用场景]的[产品类型]。我的预算是[预算]，最看重[核心关注点]。请分析哪些参数真正关键、哪些配置值得加钱，并提供一份实体店比选清单。同时提醒我留意最新售价和用户评价。

我即将迎来一只[宠物类型]。请提供一份到家第一周的实用清单，包括必备物资、空间布置、科学喂养要点，以及哪些异常信号提示需要立即就医。

我计划在[日期]从[现住址]搬到[新住址]。请为我制定一份按搬家日期倒计时的准备清单，涵盖地址变更、水电燃气过户、物品打包顺序，以及首夜急救包里该带什么。

帮我回复[发信人]发来的这条消息：[粘贴消息]。我想表达的意思是[礼貌拒绝、道歉、设立界限或答应接受]。请给出三个版本的回复：简短版、温和版和直接了当版。

提供前往[国家]旅行最实用的25句[语言]常用语，附带简单的发音指引。请按问候、点餐用餐、问路及紧急情况等场景分类，并补充需要注意的当地风俗礼仪。