پرامپت‌های زندگی روزمره

پرامپت‌هایی برای مدیریت کارهای روزمره: پخت‌وپز، سفرهای شخصی، بودجه‌بندی، نامه‌نگاری، خرید هدیه و تعمیرات ساده.

این پرامپت‌های روزمره کارهای کوچک طول هفته را راه می‌اندازند: از برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی و لیست خرید، آشپزی با وسایل موجود در یخچال، چیدن برنامه سفر و بستن چمدان گرفته تا تنظیم بودجه ساده، نوشتن متن شکایت، انتخاب هدیه، تقسیم کارهای خانه، عیب‌یابی وسایل منزل، آمادگی برای یک گفتگوی دشوار و یادگیری چند عبارت کاربردی قبل از سفر.

جاهای خالی داخل [قلاب] را با توجه به شرایط خودتان پر کنید: تعداد افراد، بودجه، رژیم‌های غذایی، تاریخ‌ها و ترجیحات شخصی. هرچه جزییات بیشتری بدهید، پاسخ نهایی دقیق‌تر و متناسب‌تر با زندگی شما خواهد بود، نه یک برنامه معمولی و کلیشه‌ای. روی «کپی» بزنید تا پرامپت را ذخیره کنید، یا «استفاده در چت» را انتخاب کنید تا مستقیماً در ChatG باز شود و بتوانید قبل از ارسال، آن را تغییر دهید.

چت برای تهیه لیست‌ها، برنامه‌ریزی و لحن‌بندی عالی است، اما به قیمت‌های روز، ساعت کاری اماکن، زمان حرکت قطارها یا موجودی کالاها دسترسی ندارد و ممکن است اطلاعات آن به‌روز نباشد. هر موضوع حساسی را از منابع رسمی پیگیری کنید. برای سوالات پزشکی، حقوقی یا مالی، پاسخ‌ها را صرفاً به عنوان اطلاعات عمومی در نظر بگیرید و قبل از هر تصمیمی با متخصصی معتبر مشورت نمایید. اگر پرامپتی شامل نکات ایمنی است (مثل تعمیرات یا ورزش)، آن را حذف نکنید. برای ترجمه سریع پیام‌ها یا تابلوها، از ابزار مترجم استفاده کنید و برای پیام‌های رسمی‌تر هم ایمیل‌نویس کنارتان است.

نحوه شخصی‌سازی این پرامپت‌ها

  • محدودیت‌هایتان را اول بنویسید: بودجه، زمان، حساسیت‌ها، توانایی جسمی و افرادی که همراهتان هستند.
  • نسخه ساده‌تر یا کوتاه‌تر بخواهید اگر احساس کردید برنامه خیلی شلوغ یا سنگین است.
  • چت‌های کاربردی را ذخیره کنید: مواردی مثل برنامه غذایی هفتگی را پین کنید تا دوباره از آنها استفاده کنید.
  • سوالات تکمیلی بپرسید: مثلاً «غذای دریایی را عوض کن» یا «روز سوم را سبک‌تر بچین».

دستیارهای سرآشپز و سفر در تمام طول گفتگو همین سبک را حفظ می‌کنند.

  1. 01

    برنامه غذایی هفتگی همراه با لیست خرید

    برای [تعداد] وعده شام در این هفته برای [تعداد افراد] با بودجه تقریبی [بودجه] برنامه‌ریزی کنید. ما [رژیم غذایی یا غذاهای نامحبوب] را در نظر داریم و در روزهای کاری [مدت زمان] دقیقه برای پخت وقت داریم. برنامه غذایی و یک لیست خرید تجمیعی تفکیک‌شده بر اساس بخش‌های فروشگاه ارائه دهید.

    #غذا#برنامه‌ریزی استفاده از این پرامپت
  2. 02

    دستور پخت با مواد موجود در یخچال

    این مواد غذایی را دارم: [لیست مواد اولیه]. سه غذا پیشنهاد دهید که بتوان بیشتر با همین موارد به‌همراه مواد اولیه رایج آشپزخانه درست کرد. برای گزینه‌ای که خودتان پیشنهاد می‌کنید، دستور پخت مرحله‌به‌مرحله همراه با زمان پخت ارائه دهید.

  3. 03

    برنامه سفر روزبه‌روز

    یک برنامه سفر [تعداد] روزه برای [مقصد] در [ماه] برای [افراد حاضر در سفر] بنویس. ما به [علایق] علاقه داریم و سرعت سفر [آرام یا فشرده] را ترجیح می‌دهیم. جاذبه‌ها را بر اساس منطقه دسته‌بندی کن تا رفت‌وآمد کمتر شود، پیشنهادهای غذایی اضافه کن و مواردی که باید بررسی کنم (مثل ساعات کاری و رزروها) را یادآوری کن.

  4. 04

    چک‌لیست وسایل سفر

    یک لیست وسایل برای سفری [مدت زمان] به [مقصد] در فصل [فصل] برای فعالیت‌های [فعالیت‌ها] تهیه کن. نوع چمدان من [نوع چمدان/کوله] است. اقلام را دسته‌بندی کن و مواردی را که معمولاً فراموش می‌شوند مشخص کن.

  5. 05

    بودجه‌بندی ماهانه ساده

    کمک کن یک بودجه‌بندی ماهانه ساده بنویسم. درآمد خالص دریافتی من [مبلغ] است و هزینه‌های ثابت من شامل [لیست هزینه‌ها] می‌شود. آن‌ها را به دسته‌های نیازها، خواسته‌ها و پس‌انداز تقسیم کن و پیشنهاد بده در چه بخش‌هایی می‌توانم صرفه‌جویی کنم.

  6. 06

    متن شکایت قاطعانه اما محترمانه

    یک متن شکایت قاطعانه اما محترمانه به [شرکت] درباره [مشکل کالا یا خدمات] خریداری‌شده در تاریخ [تاریخ] بنویس. شماره سفارش [شماره]، انتظار اولیه من، اتفاقی که افتاده و خواسته من [بازپرداخت وجه، تعویض یا تعمیر] را قید کن. متن زیر ۲۰۰ کلمه باشد.

    #نامه‌نگاری استفاده از این پرامپت
  7. 07

    ایده‌های هدیه هوشمندانه و خاص

    ۱۰ ایده هدیه برای [نسبت خانوادگی یا دوستی] من پیشنهاد بده که [سن] سال دارد و به [علایق] علاقه‌مند است، با بودجه [بودجه]. ترکیبی از هدایای فیزیکی، تجربیات و کارهای دست‌ساز ارائه کن و بگو چرا هرکدام مناسب اوست.

  8. 08

    تفسیر یک نامه یا قبض پیچیده

    این [نامه، بند قرارداد یا قبض] را به زبان ساده توضیح بده: [متن را الصاق کنید]. از من می‌خواهد چه کاری را تا چه زمانی انجام دهم و قبل از امضا یا پرداخت چه سوالاتی باید بپرسم؟ هر نکته‌ای را که معمولاً نیاز به نظر متخصص دارد مشخص کن.

    #کارهای اداری استفاده از این پرامپت
  9. 09

    برنامه‌ریزی مهمانی با بودجه مشخص

    کمک کن یک [نوع مهمانی] برای [تعداد] مهمان در [مکان] با بودجه [بودجه] برنامه‌ریزی کنم. یک جدول زمانی برای هفته‌های قبل، منوی ساده، ایده‌های سرگرمی برای گروه سنی [سنین] و یک چک‌لیست برای روز مهمانی ارائه بده.

    #مراسم و رویدادها استفاده از این پرامپت
  10. 10

    برنامه نظافت هفتگی عادلانه

    یک برنامه نظافت هفتگی برای یک خانه [متراژ یا اندازه خانه] با [تعداد] نفر ساکن تنظیم کن. کارها را طوری پخش کن که هیچ روزی بیشتر از [تعداد] دقیقه زمان نبرد، کارهای ماهانه را اضافه کن و روشی عادلانه برای تقسیم وظایف پیشنهاد بده.

  11. 11

    عیب‌یابی وسایل منزل

    [وسیله یا دستگاه] من این مشکل را دارد: [شرح مشکل]. مراحل ایمن عیب‌یابی را از ساده‌ترین تا موارد تخصصی‌تر توضیح بده، بگو کدام مراحل را نباید خودم انجام دهم و چه زمانی باید با تعمیرکار تماس بگیرم.

  12. 12

    برنامه‌ریزی یک گفتگوی دشوار

    باید با [هم‌خانه‌ای، همسایه یا عضو خانواده] خود درباره [موضوع] صحبت کنم. کمکم کن برنامه‌ریزی کنم چه بگویم: یک جمله شروع که حالت اتهامی نداشته باشد، نحوه بیان مشکل، خواسته دقیق من و نحوه پاسخگویی در صورتی که موضع تدافعی گرفتند.

  13. 13

    برنامه تمرینی برای مبتدیان

    یک برنامه ورزشی مبتدی [تعداد] هفته‌ای برای فردی پیشنهاد بده که می‌تواند [تعداد روز] روز در هفته و هر بار [تعداد دقیقه] دقیقه در [خانه یا باشگاه] با هدف [هدف] ورزش کند. برنامه حالت عمومی داشته باشد، شامل گرم کردن باشد و یادآوری کند در صورت وجود مشکلات پزشکی با پزشک مشورت شود.

    #تناسب اندام استفاده از این پرامپت
  14. 14

    نقشه راه ماه اول برای سرگرمی جدید

    می‌خواهم [مهارت، مثلاً عکاسی مقدماتی] را در اوقات فراغتم یاد بگیرم. یک نقشه راه مبتدی برای ماه اول با اهداف هفتگی، تمرین‌های کوتاه و اشتباهات رایجی که باید از آن‌ها دوری کرد تهیه کن.

    #سرگرمی‌ها#یادگیری استفاده از این پرامپت
  15. 15

    بازی‌های بدون نمایشگر برای کودکان

    ۱۰ ایده فعالیت و بازی بدون نمایشگر (موبایل و تلویزیون) برای [تعداد] کودک در سنین [سنین] برای یک [روز بارانی یا بعدازظهر در فضای باز] با وسایلی که در اکثر خانه‌ها هست پیشنهاد بده. زمان آماده‌سازی و نحوه ساده‌تر یا چالش‌برانگیزتر کردن هر بازی را مشخص کن.

  16. 16

    راهنمای خرید و نکات کلیدی

    در حال انتخاب [نوع محصول] برای [کاربرد] هستم. بودجه من [بودجه] است و مهم‌ترین معیارهای من [اولویت‌ها] هستند. توضیح بده کدام ویژگی‌ها واقعاً اهمیت دارند، ارزش دارد برای چه چیزهایی بیشتر هزینه کنم، و یک چک‌لیست برای مقایسه مدل‌ها در فروشگاه ارائه بده. بررسی قیمت‌های روز و نظرات کاربران را هم یادآوری کن.

  17. 17

    هفته اول با حیوان خانگی جدید

    در حال به سرپرستی گرفتن یک [نوع حیوان خانگی] هستم. یک چک‌لیست برای هفته اول ارائه بده شامل وسایل لازم، آماده‌سازی فضای زندگی، اصول اولیه تغذیه و علائمی که نشان می‌دهد باید به دامپزشک مراجعه کنم.

    #حیوانات خانگی استفاده از این پرامپت
  18. 18

    چک‌لیست اسباب‌کشی

    من در تاریخ [تاریخ] از [محل فعلی] به [محل جدید] اسباب‌کشی می‌کنم. یک چک‌لیست روزشمار معکوس تا روز جابه‌جایی تهیه کن که شامل تغییر آدرس، قبوض و اشتراک‌ها، ترتیب بسته‌بندی و وسایل جعبه شب اول باشد.

    #اسباب‌کشی#برنامه‌ریزی استفاده از این پرامپت
  19. 19

    پاسخ به پیام‌های حساس یا دشوار

    کمک کن به این پیام از طرف [شخص] پاسخ دهم: [متن پیام را الصاق کنید]. می‌خواهم [محترمانه رد کنم، عذرخواهی کنم، مرز تعیین کنم یا بپذیرم]. سه نسخه بنویس: کوتاه، صمیمانه و بسیار صریح.

    #پیام‌ها استفاده از این پرامپت
  20. 20

    اصطلاحات ضروری پیش از سفر

    ۲۵ مورد از کاربردی‌ترین اصطلاحات به زبان [زبان] برای سفر به [کشور] را به همراه راهنمای تلفظ ساده آماده کن. آن‌ها را بر اساس موقعیت مانند احوالپرسی، غذا، آدرس و موقعیت‌های اضطراری دسته‌بندی کن و آداب و رسوم محلی مهم را یادآور شو.

    #سفر#زبان‌ها استفاده از این پرامپت

همه‌چیز برای شروع آماده است

چت را باز کنید و اولین سؤالتان را بپرسید. رایگان است و نیازی به نصب هیچ برنامه‌ای نیست.

شروع گفتگو