Prompts de productivité
Des prompts pour structurer vos journées : définir vos priorités, bloquer votre temps, découper des projets complexes, créer des habitudes et décider.
Ces prompts de productivité transforment une to-do list désorganisée en un plan d'action clair. Ils couvrent la priorisation avec la matrice urgent/important, le time-blocking, le découpage de projets complexes en étapes simples, le tri des e-mails, les bilans hebdomadaires, le suivi des habitudes, les matrices de décision, les checklists réutilisables, les briefs de délégation, les formules de tableur, le déchargement mental et le rituel de fin de journée. Ils sont adaptés aux salariés de bureau, aux indépendants, aux étudiants et à la gestion du quotidien familial.
Remplacez les mentions entre [crochets] par vos véritables tâches, échéances, horaires de travail et rythmes d'énergie. Un planning calqué sur vos contraintes réelles est bien plus efficace que des conseils génériques. Cliquez sur Copier pour enregistrer un prompt, ou sur « Utiliser dans le chat » pour l'ouvrir dans ChatG et l'ajuster avant de l'envoyer.
Certains prompts demandent à l'IA de vous poser d'abord des questions, une par une. Cela prend un instant de plus, mais le résultat est bien plus pertinent, car elle cerne vos priorités avant de faire des propositions. ChatG n'a pas accès à vos fichiers ni à votre agenda : collez les éléments utiles sans inclure d'informations confidentielles. Vos échanges restent enregistrés dans votre navigateur, ce qui permet de retrouver facilement vos plans précédents. Pour synthétiser de longs documents, utilisez le Résumeur de texte ; pour vos messages, le Générateur d'e-mails.
Comment adapter ces prompts
- Estimez le temps requis pour chaque tâche, même approximativement.
- Précisez vos pics de concentration, pour placer les tâches exigeantes au bon moment de la journée.
- Épinglez un chat d'organisation dans la barre latérale et mettez-le à jour chaque matin.
- Demandez à alléger le plan si la première proposition vous semble irréaliste.
Les prompts professionnels proposent également des modèles pour vos réunions et vos rapports.
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01
Prioriser ma semaine
Agissez en tant que coach en productivité. Voici ma liste de tâches pour la semaine : [coller les tâches avec leurs échéances]. Classez-les avec la matrice urgent/important, suggérez ce qu'il faut déléguer ou éliminer, et établissez l'ordre de priorité pour demain.
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02
Planning de journée par blocs de temps
Organisez ma journée de [heure de début] à [heure de fin]. Rendez-vous fixes : [rendez-vous]. Tâches : [tâches et durées estimées]. Utilisez le time-blocking, placez le travail de fond sur mes heures de pointe ([matin ou après-midi]) et prévoyez des marges entre les blocs.
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03
Découper un projet en prochaines actions
Décomposez le projet [projet] en phases, étapes clés et prochaines actions concrètes de moins de deux heures chacune. L'échéance est le [date] et j'ai [heures par semaine] heures disponibles. Signalez l'étape la plus risquée.
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04
Trier ma boîte de réception
Voici un résumé des e-mails dans ma boîte de réception : [coller la liste]. Classez-les en : répondre maintenant, planifier, déléguer et archiver, puis rédigez des réponses courtes d'une ligne pour la catégorie « répondre maintenant ».
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05
Bilan hebdomadaire guidé
Guidez-moi à travers un bilan hebdomadaire de 20 minutes. Posez-moi une question à la fois sur ce que j'ai terminé, ce qui est bloqué, les échéances à venir et mes priorités pour [domaine de vie ou de travail], puis résumez mon plan pour la semaine prochaine dans une courte liste.
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06
Plan d'habitudes sur 4 semaines
Je souhaite instaurer l'habitude de [habitude]. Concevez un plan sur 4 semaines comprenant une version de démarrage minimale, un élément déclencheur, un moyen simple de suivi et la marche à suivre si je manque un jour. Mon emploi du temps : [emploi du temps].
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07
Synthèse pour lecteur pressé
Résumez ce document pour un lecteur pressé : trois phrases d'introduction, puis les points clés sous forme de liste à puces, et enfin les échéances, chiffres ou décisions nécessaires. Document : [coller le texte]
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08
Matrice de décision pondérée
Aidez-moi à choisir entre [option A], [option B] et [option C]. Demandez-moi d'abord quels critères comptent et leur importance. Construisez ensuite une matrice de décision pondérée sous forme de tableau, expliquez le résultat et précisez ce qui pourrait le faire basculer.
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09
Check-list pour tâche récurrente
Créez une check-list réutilisable pour [tâche récurrente, ex. : publier un article de blog ou clôturer le mois]. Regroupez les étapes par phase, gardez chaque élément court et vérifiable, et signalez les étapes les plus souvent oubliées.
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10
Routine anti-distractions
Je perds ma concentration à cause de [distractions]. Proposez une routine de concentration réaliste pour un poste de [type de poste] avec environ [nombre] réunions par jour, en incluant le traitement par lots des messages, la fixation de limites avec les collègues et la reprise en main après une interruption.
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11
Formule de tableur expliquée
Rédigez une formule [Excel ou Google Sheets] pour [décrire votre besoin], selon cette structure : [colonnes et quelques exemples de lignes]. Expliquez son fonctionnement et comment l'adapter si la plage de données s'agrandit.
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12
Organiser mes pensées en vrac
Voici un déversement en vrac de tout ce que j'ai en tête : [coller le texte]. Transformez-le en une liste organisée par domaine (travail, maison, démarches, idées…), avec une action concrète suivante pour chaque élément, et signalez tout ce qui paraît urgent.
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13
Objectifs et résultats clés (OKR)
Aidez-moi à transformer mon objectif [objectif] pour le prochain [trimestre ou année] en un objectif clair et trois résultats clés mesurables. Interrogez-moi d'abord sur mon point de départ, puis suggérez des actions hebdomadaires pour faire progresser chaque résultat clé.
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14
Brief de délégation clair
Rédigez un brief de délégation pour confier [tâche] à [personne ou rôle]. Incluez l'objectif, le contexte, les critères de réussite, l'échéance [date], les ressources disponibles, les décisions à prendre en autonomie et les points d'étape prévus.
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15
Réduire les réunions récurrentes
Voici notre planning de réunions récurrentes : [réunions avec durée, participants et objectif]. Suggérez quelles réunions pourraient être raccourcies, fusionnées, traitées par écrit ou supprimées, puis rédigez un court message pour proposer ces ajustements à l'équipe.
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16
Apprendre un outil en une semaine
Je dois apprendre les bases de [logiciel ou outil] en une semaine pour [objectif]. Donnez-moi un programme sur 7 jours avec des exercices quotidiens de 30 minutes, les 10 fonctionnalités les plus utiles et les raccourcis clavier essentiels.
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17
Modèles d'e-mails récurrents
Créez [nombre] modèles d'e-mails réutilisables pour des situations fréquentes : [lister les situations]. Utilisez des balises entre accolades pour les variables et gardez chaque modèle court et courtois.
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18
Débloquer une tâche reportée
Je ne cesse de repousser [tâche] parce que [raison, si connue]. Posez-moi deux questions pour cerner mon blocage, puis proposez la plus petite action possible à réaliser dans les 10 prochaines minutes.
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19
Routine de fin de journée
Créez une routine de fin de journée de 10 minutes pour un poste de [type de poste]. Incluez le traitement des points en suspens, le choix des 3 priorités du lendemain et un signal clair marquant la fin du travail.
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20
Système simple de prise de notes
Proposez un système simple de prise de notes pour quelqu'un qui [décrire les besoins, ex. : enchaîne les réunions et lit beaucoup] et utilise [application ou papier]. Détaillez la structure des dossiers ou tags, fournissez un modèle pour les réunions et un pour les lectures, et ajoutez une habitude hebdomadaire de rangement.
Prêt quand vous l'êtes
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