キャリア用プロンプト
就職・転職活動からキャリア形成まで、あらゆる段階で役立つプロンプト集。職務経歴書、面接対策、条件交渉、評価面談、キャリアチェンジに。
これらのキャリア向けプロンプトは、転職・就職活動の最初から採用後までを網羅しています。業務内容の実績ベースへの書き換え、求人票に合わせた職務経歴書の最適化、カバーレターの書き出し、STAR法による面接の回答作成、模擬面接、逆質問の準備、給与交渉、キャリアチェンジの計画、LinkedInプロフィールの作成、人脈作りのメッセージ、人事評価、入社後90日間の行動計画などに役立ちます。
[角括弧] の部分には、実際の役職名、経験、応募したいポジションの詳細を入力してください。プロンプトで指示されている場合は、実際の求人情報をそのまま貼り付けてください。求める人物像がAIに伝わってこそ、的確なカスタマイズが可能になります。「コピー」をクリックしてプロンプトを保存するか、「チャットで使用」をクリックしてChatGで開き、編集してから送信してください。
いくつかのプロンプトには「私が提供した事実のみを使用する」「誇張せず正確に記述する」といった指示が含まれています。これらの文言はそのまま残してください。AIチャットは、聞こえが良いものの実際には持っていないスキルや実績、役職を勝手に追加してしまうことがあり、面接やバックグラウンドチェックで発覚すると内定取り消しにつながる恐れがあります。住所や身元確認番号などの不要な個人情報は削除し、給与水準は最新の業界相場と照らし合わせて確認してください。詳しい活用法については、就職・転職活動でのAI活用ガイドや求職者向けChatG活用ガイドをご覧ください。
プロンプトのカスタマイズ方法
- 応募先ごとにチャットを分ける：企業名でチャット名を変更しておくと便利です。
- 希望する役職レベルや業界を具体的に指定します。
- 面接の質問にはまず声に出して答えてみる：その後、話した内容を入力してフィードバックを受けましょう。
- 親しみやすいトーンとフォーマルなトーンの2パターンを出力させ、自分に合った方を選びます。
カバーレター作成ツールを使えば、簡単な情報を入力するだけでカバーレター全体を自動作成できます。
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01
業務内容を「実績」箇条書きに変換
プロの履歴書ライターとして振る舞ってください。[役職・職種]としての以下の業務内容を、「アクション・課題・成果」の形式に沿った、実績重視の箇条書きに書き直してください：[業務内容を貼り付け]。提供した事実のみを使用し、成果の数値が曖昧な場合は質問してください。
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02
求人票と職務経歴書のマッチング分析
私の職務経歴書とこの求人票を比較し、適合度レポートを作成してください。明確に示せている必須スキル、保有しているが記載が足りないスキル、不足しているギャップを明記してください。その後、具体的な5つの修正案を提案してください。求人票：[求人票を貼り付け] 職務経歴書：[職務経歴書を貼り付け]
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03
目を引くカバーレターの書き出し
[企業名]の[職種]に応募するためのカバーレター（添え状）の書き出しを3パターン作成してください。「応募の連絡をいたしました」といったありきたりな表現は避け、[その企業の具体的な魅力]と[自身の関連する経験]を結びつけてください。
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04
エピソードからSTAR形式の回答を作成
面接の質問「[質問内容]」に対して、STAR形式（Situation: 状況、Task: 課題、Action: 行動、Result: 成果）で回答を準備したいです。私の実際のエピソードは次のとおりです：[起きた出来事を説明]。口頭で話して約90秒になるよう、事実に忠実にまとめてください。
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05
採用担当者による模擬面接
[企業タイプ]における[職種]ポジションの採用面接官役を務めてください。[スキル領域]に関する専門的な質問2点を含め、合計8つの質問を1問ずつ順番に投げかけてください。最後の回答が終わったら、明瞭さ、関連性、自信の度合いを評価し、3つのアドバイスをください。
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06
面接官への逆質問リスト
[企業または企業タイプ]の[職種]の面接の最後に聞くべき、鋭い質問を10個提案してください。「業務内容」「チーム」「成長環境」に分類し、[一次面接または最終面接]に最も適した3つに印を付けてください。
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07
給与交渉のスクリプト作成
[都市]の[職種]で[提示額]の内定をもらいましたが、市場調査では[相場レンジ]が妥当と出ています。[希望額またはその他の待遇]を求めるための、電話用スクリプトとメール文面を簡潔に作成してください。丁寧でありながら自信を持ったトーンで、「予算の上限が決まっている」と言われた場合の切り返しも含めてください。
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08
転職・キャリアチェンジのロードマップ
現在[現在の職種]として働いており、[期間]以内に[希望の職種]へ転職したいと考えています。活かせるポータブルスキル、今後習得すべきスキル、関連する実務経験を積む2〜3の方法、そして月ごとのアクションプランを作成してください。
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09
LinkedInの自己紹介文（About）
[専門分野]を専門とする[役職]向けのLinkedIn自己紹介文（約200語）を作成してください。[2つの実績]、次に目指していること、親しみやすい締めの言葉を含めてください。一人称で書き、「情熱的」や「結果重視」のような使い古された表現は避けてください。
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10
初対面相手へのネットワーク構築メッセージ
[企業名]の面識のない[相手の役職]に向けた、[トピック]について15分ほどお話ししたい旨を伝える短いLinkedInメッセージを作成してください。[共通の知人やつながりを求めた理由]に触れ、相手が承諾しやすい依頼にし、300文字以内に収めてください。
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11
面接後のお礼メール
[面接官の名前または役職]との[職種]の面接後に送るお礼メールを作成してください。[面接で話した具体的なトピック]に触れ、自分が適任である理由を1文で再アピールし、120語以内にまとめてください。
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12
職歴のブランク（離職期間）の説明
[理由]による[期間]の職歴のブランクについて、面接や職務経歴書でうまく説明できるよう手助けしてください。履歴書用の1行の記載例と、率直かつ簡潔で、今後取り組む意欲へとつなげる30秒程度の回答例を作成してください。
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13
人事評価の自己評価シート
年次評価の自己評価文の作成を手伝ってください。役職は[役職]です。今年は[実績・担当プロジェクト・直面した課題]がありました。自信を持ちつつも誠実なトーンで、「成果」「成長課題」「来期の目標」に整理してください。
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14
昇給交渉の準備
上司に昇給を相談するための準備を手伝ってください。[期間]、[役職]として勤務しており、主な貢献内容は[貢献内容]です。市場の給与水準に関して把握している情報は[情報]です。面談の流れの構成案と、想定される反論への切り返しを作成してください。
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2つの内定（オファー）の比較検討
2つの内定の比較を手伝ってください。オファーA: [詳細]、オファーB: [詳細]。給与、福利厚生、キャリア成長、通勤・リモート環境、社風、リスクをまとめた比較表を作成してください。その後、意見を提示する前に、私の優先順位について3つの質問を投げかけてください。
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16
目標職種に向けた12週間のスキル習得プラン
[目標職種]になりたいと考えています。この職種で通常求められるコアスキルをリストアップし、私に不足している[2〜3個]のスキルを身につけるための12週間の学習計画を作成してください。無料または低コストで実践できる方法と、最後に提示できるミニプロジェクトも含めてください。
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前向きな退職届・退職メール
[企業名]の[上司]に向けた、簡潔でプロフェッショナルな退職願の文面を作成してください。最終出社日は[日付]です。[具体的な感謝の内容]への謝意を伝え、引き継ぎへの協力を申し出る、前向きで150語以内の文章にしてください。
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18
就職フェア向けの30秒自己紹介
[希望する職種]を探している[就職フェアやネットワーキングイベント]向けの30秒自己紹介を作成してください。現在のステータスは[現在の状況（例：マーケティング専攻の最終学年）]で、[主な経験]があります。口頭で自然に話せる内容にし、採用担当者への質問で締めくくってください。
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19
ポートフォリオ用プロジェクト説明文
私のプロジェクト「[プロジェクト名]」のポートフォリオ用説明文を作成してください（内容：[概要、担当役割、使用ツール、成果]）。プロジェクト一覧カード用の2文の要約と、課題・プロセス・成果をカバーする150語の事例紹介文を作成してください。
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20
転職先の「30-60-90日プラン」
[日付]から[企業タイプ]で[職種]として新しい仕事を始めます。業務習得、人間関係構築、早期の成果（クイックウィン）を目標にした30-60-90日プランを作成し、最初の1週間に上司へ質問すべき項目をリストアップしてください。